Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βελτιώνει το χρώμα του δέρματος. Η έλλειψη της παρουσιάζεται έντονα στους χορτοφάγους.Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρο